Formacions i Cursos

Workshops per a conèixer la Ciència i Filosofia de l’Ayurveda i els beneficis que ens pot aportar a la nostra salut.

Inici dimarts 22 i dimecres 23 de Setembre 2020

WORKSHOPS SOBRE AYURVEDA

TÈCNIQUES PER RETROBAR EL TEU EQUILIBRI

Presentem un curs per donar a conèixer els conceptes bàsics de l’Ayurveda i com integrar aquesta filosofia de manera pràctica en el nostre dia per millorar la nostra qüalitat de vida.

Ayurveda significa «Coneixement o Ciència de la Vida», i és la Medicina tradicional originària de la Índia, nescuda fa més de 5000 anys. És el sistema autòcton indi de medicina, una medicina essencialment naturista, que enfatitza basicament en la prevenció de la salut i la longevitat.

Ayurveda és un sistema de curació natural que treballa en la cura i prevenció de la salut tractant les causes i no només el sínptomes. També és una forma de vida que ensenya com mantenir i protegir la salut, prevenir i curar les enfermetats i com augmentar la longevitat. Un sistema mèdic realment holístic, natural i integral que es basa, no només en els medicaments, sinó també en l’alimentació, els massatges i els comportaments que resulten beneficiosos o perjudicials per la nostra salut. Segons la constitució, personalitat i estat físic i psiquíc de cada persona, busca comprendre i corregir els desequilibris i retornar la intel.ligència i armonia innates de la persona.

L’Ayurveda disposa d’un gran repertori terapèutic, de tècniques i pràctiques que ens ajuden a tenir un estat òptim de salut. Aquest mini-curs consta de 4 Tallers/Workshops on aprendrem què és i en què consisteix l’Ayurveda i quines són aquestes tècniques i pràctiques que podem dur a terme per sentir-nos millor. La idea i objectiu d’aquest curs és donar la comprensió i les eines per tal de poder dur-les a terme en el teu dia dia, mantenir uns hàbits saludables i millorar notablement el teu estat de salut.

Aquesta sabiesa ancestral i la seva pràctica ens porten a l’equilibri de totes les parts que ens conformen: corporal, mental, emocional i energètica.

A qui va dirigit aquest curs

  • Per a terapeutes que volguin iniciar-se en teràpies holístiques
  • Per a terapeutes professionals que volguin ampliar els seus coneixements amb noves tècniques i eines
  • Per a professionals d’altres branques que vulguin enriquir la seva professió aportant una visió més integradora
  • Per a tothom qui vulgui retrobar l’equilbri i mantenir-lo en el temps, que volgui sentir-se millor i amb energia i millorar considerablemet la qüalitat de vida
  • Per iniciar un camí d’autoconeixement

Continguts

  • Conceptes bàsics

Què és l’Ayurveda i com integrar-la al teu dia a dia de manera pràctica per millorar la teva qüalitat de vida

  • Test per saber quins són els teus Doshas predominants

Formem part de la natura i neixem amb un caràcter predeterminat segons les bioenergies: els Doshas, que predominen en cadascún de nosaltres. Aquests Doshas determinen una personalitat concreta: Prakriti, amb uns trets específics, tot i que aquests, es podrien modificar potenciant altres aspectes de la personalitat i treballant conscienment sobre ells

  • Punts energètics del cos, els Chakras

Què són exactament els Chakras i quina relació té cadascun amb els òrgans del cos i quins simptomes poden causar el seu bloqueig. Relacionarem aquests punts d’energia amb la seva gemma (mineral) corresponent.

  • Pràctica

Demostració d’una part de les tècniques que s’utilitzen en el massatge Ayurvèdic enfocant-nos en els punts marma del cos i ajudant-nos amb les gemmes i minerals i en el test olfatiu per a veure els desequilibris de la persona en el moment actual

Que més aprendràs i gaudiràs:

  • Respiració Conscient
  • Meditacions guiades
  • Activació dels Chakras a través del cos
  • Autoconeixement

Temari

Setmana 22/23 de Setembre

  • Presentació de benvinguda
  • Què és l’Ayurveda, que són els Doshas i com es forma Prakriti
  • Test per saber quin és el teu Dosha predominant
  • Test olfatiu utilitzant olis essencials per a evaluar el desequilibri en el moment actual

Setmana 29/30 de Setembre

  • Què són els Chakras i on es situen
  • Que significa cadascún d’ells i quina relació tenen amb els òrgans i plexes
  • Que passa quan estan en desequilibri
  • Els minerals i quin efecte tenen sobre els nostres cossos.
  • Com utilizar-les per a la sanació (pràctica)

Setmana 06/07 d’Octubre

  • Què són els punts marma
  • Pràctica (amb els olis essencials i les pedres)

Setmana 13/14 d’Octubre

  • Pràctica de la técnica completa
  • Meditació dels Chakras
  • Roda de despedida
  • Certificats

Setmana 20/21 d’Octubre

  • Pràctica durant 2 hores per integrar tots els coneixements

Setmana 27/28 d’Octubre + 3/4 de Novembre + 10/11 de Novembre

  • Pràctica. Donar i rebre.

Dates i horari

Realitzarem els workshops 1 dia a la setmana i tindran una durada de 8 setmanes. Cada workshop és de 2 hores. Seràn un 20% teòric i un 80% pràctic. Hi ha la opció de matí i/o tarda:

  • Els dimarts de 16h a 18h
  • Els dimecres de 10h a 12h

Comencem el dimarts 22 de Setembre en la franja de tarda i el dimecres 23 en la franja de matins.

Dates:

  • Dimarts dies 22, 29 setembre + 6, 13, 20, 27 octubre + 3, 10 novembre
  • Dimecres dies 23, 30 setembre + 7, 14, 21, 28 octubre + 4, 11 novembre

Horari:

  • De 16h a 18h els dimarts
  • De 10h a 12h els dimecres

Aportació i inscripcions

L’aportació és 4 workshops 45€. Els 8 workshops (8 setmanes) 45€ + 45€.

Per inscriure’t al curs és important realitzar una transferència al número de conta que us indicarem. Les places són limitades i les prioritzarem per rigurós ordre d’inscripció.

Per més informació pots escriure a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24

Que inclou:

  • Documentació teòrica
  • Documentació teòrico- pràctica
  • Acompanyament setmanal
  • Certificat al acabar el Taller

Laura Rios

La Laura fa més de 15 anys que es dedica al món de les teràpies, al Massatge i a la cura del cos. Fa 10 anys va entrar en l’apassionant món de la Filosofia Oriental de la mà de Juan José Plasencia (Mestre en medicina Xinesa, terapies orientals i escriptor). Fa 5 anys es va especialitzar en Massatges Orientals, Californià, Ayurveda i Lomi Lomi i també en Flors de Bach amb Mestres com Catalina Ambrosio i la Doctora Anjua de la Índia a l’Institut Heilpraktiker de Barcelona.

«La meva passió és ensenyar totes les eines que a mi m’han servit per portar consciència a la meva vida, per això fa més de 10 anys que em dedico, no solament al massatge, sinó també a l’ensenyament. Actualment segueixo aprenent per la via del autoconeixement a través del cos, cursant un post-grau de Teràpia Corporal Integrativa (Gestalt) a l’Institut Integratiu, per enriquir-me i aportar més a aquelles persones que també estiguin buscant un equilibri en les seves vides”

#eter #aire #foc #aigua #terra #fiveelements #nature #ayurveda

El Ioga és l’aspecte espiritual del Ayurveda. L’ Ayurveda és la rama terapèutica del Ioga

David Frawley

Namasté