Bany de Gong

Diumenge 12 de Desembre de 10h a 12h

Amb tela o amb mat

Un Bany de Gong és una oportunitat excel.lent per parar, enfocar-te en la respiració i reequilibrar el sistema nerviós i mental. Amb les vibracions que produeix el Gong, aconsegueixes alliberar-te de pensaments i emocions, arribant a assolir un estat de relaxació i meditació profunda molt beneficiós per tot l’organisme.

El Gong és un instrument ancestral amb origen en l’edat de Bronce. Una perfecte font de resonància que produeix múltiples tons, omplint tot l’espai de sons i vibracions, facilitant el poder trobar un estat de meditació i relaxació, de silenci i pau.

A mesura que ens endinsem en el so del Gong, el sistema nerviós i mental es va relaxant, el pols i el cor es relenteixen, la pressió arterial i les hormones de l’estrés disminueixen, la respiració s’allarga i tot això permet un millor funcionament del sistema inmunòlogc i de tots els sistemes corporals.

Alguns dels beneficis són:

  • Alliberar pensaments i sentiments que potser no desitgem i ens bloquegen
  • Equilibrar, conseqüenment, ment i emocions
  • Assolir un estat de relaxació profunda
  • Reduïr l’estrés i les tensions
  • Estimular el sistema glandular
  • Regenerar el sistema nerviós
  • Reactivar les funcions cerebrals i cel.lulars
  • Millorar la concentració i aportar claredat mental
  • Connectar amb la teva part interna
  • Armonitzar i sanejar en tots els sentits

Deixa que cada cèl.lula del teu cos es sumergeixi i es relaxi en cada suau to del Gong.

Una autèntica experiència!


El Bany serà el diumenge 12 de desembre de 10h a 12h amb en Nacho Narvaez que ens acompanyarà amb la seva música. Pots fer la pràctica a sobre la tela pere expereimetar una major inetrirorització i relaxacio o bé fer-ho sobre la màrfega a terra.

L’aportació és de 25€ amb tela o 20€ amb mat. Les teles són limitades a 11 places.

Qualsevol altre cosnulta o per reservar la teva plaça pots posar-te en contacte per mail a cristina.uravioga@gmail.com a a través de whatsapp al 609763724


Namaste

Publicado en Sin categoría y etiquetado , , , , , , , , , , , , , .