Mindfulness i estrés

Divendres 17 de Juliol 2020 de 18:30h a 20:30h

Xerrada sobre el Mindfulness (Meditació) i la seva importància per a gestionar l’estrés, l’ansietat o la falta d’energia.

La Núria Morán, Metgessa i Instructora de Mindfulness ens oferirà aquesta xerrada i ens donarà les eines fonamentals de com aprendre a meditar, a ser plenament conscients, per poder gestionar nosaltres les nostres vides.

Gratuït pels alumnes de l’estudi i 8€ aportació sinó ets alumne.

Per reservar plaça o més informació pots escriure a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24

Namasté

Publicado en Sin categoría y etiquetado , , , , , , , , , .