Tallers

Aquí teniu els diferents Tallers i Activitats que durem a terme aquest Hivern 2020.

Utilitza les fletxetes per veure-les totes.

Més coses …

MIGDIES DE IOGA

  • Vas malament de temps?
  • Tens un horari molt ajustat? 
  • Només tens temps lliure al migdia?
  • El teu ritme de vida i de feina dificulta la teva pràctica regular?

Doncs no et quedis sense Ioga i aprofita el descans del migdia per venir a classe.

Practicar en aquest horari et soposa una renovació d’energía i una pausa dins del ritme frenètic diari, per a continuar després amb l’activitat de la tarda.

Les classses del migdia són classes de Hatha Vinyasa de nivell 2, nivell obert a tots els nivells de pràctica.

Vinyasa és un estil dinàmic i creatiu, ideal a aquesta hora per aprofitar al màxim el moment energètic del día, buscant la fluidesa, la coordinació en els moviments i postures, la meditació en moviment i la pausa.

La pràctica al migdia, en el teu ‘break’, et permetrà preparar la resta del dia amb una actitud serena i renovada.

Les classes al migdia són:

  • Dimecres de 14:15h a 15:15h
  • Divendres de 16h a 17h

ESPAI LLIURE DE MEDITACIÓ

NOVETAT!

Per tots els alumnes de l’Estudi, oferim un espai de lliure de Meditació els dijous d’ 11:30h a 12:15h.

Pots venir, canviar-te i entrar a la Shala per meditar, quedar-te en silenci o potser tumbar-te en Savasana …

Si ets alumne del Centre pots venir directament i aprofitar aquest espai.

YOGA CLASSES IN ENGLISH

NEWS!

Now we offer Yoga classes in english for foreign people in our city.

Individual or group Yoga classes.

They can be in our Studio or whereever you desire.

Ask for more information about these classes.

Si vols reservar plaça o rebre més informació sobre algún Taller o Activitat, pots escriure un email a cristina.uravioga@gmail.com o al 609 76 37 24 o bé omplint el formulari de Contacte.

Namasté