Inaugurem la temporada de SUPYoga

Comencem el 30 de Maig 2021

SUPYOGA

dimecres i diumenges a l’alba …

A partir del mes de Maig comencem classes de SUPYOGA™ a la platgeta de Badalona

El PaddleYoga™, conegut també com SupYoga™, és una disciplina que combina els beneficis del Ioga amb els que aporta el treball sobre la taula de Paddle Surf.

SUP significa Stand Up Paddel, és el Paddel Surf, el Surf amb rems. Si combinem el Ioga i una taula de Stand Up Paddle Surf, tenim SUPYoga.

Ampliament practicat per aficionats i professionals del Surf, el SupYoga™ té cada vegada més adeptes degut al treball tan particular, eficaç i beneficiós sobre la musculatura profunda, el core abdominal i la musculatura estabilitzadora del cos, però sobre tot, el treball de consciència corporalequilibri i coordinació tan important que es fa.

Amb aquesta sinergia de disciplines, a més a més de tots els beneficis que ens aporta el Ioga, augmentem la força, flexibilitat i resistència, ja que són necessàries per a mantenir-nos sobre la taula, i també ens proporciona una enorme sensació de tranquilitat, calma i armonía, ja que estem rodejats d’un entorn privilegiat: el Mar i la Natura.

Un altre dels beneficis és l’agradable sensació de llibertat i de serenitat que genera una pràctica a l’aire lliure en contacte amb la Natura i els seus elements. És una forma diferent de sentir les Asanas i el Pranayama i tot.  L’estabilitat és també una qüalitat que es treballa moltíssim en aquesta disciplina, a través del suau moviment oscil.latori que la superficie de la taula de Paddle ens aporta. La Meditació i la Relaxió sobre la taula et resultaràn també diferents i especials sota el suau balanceig de l’aigua blava i el ritme lent de les onades. A l’aire lliure en contacte amb els elements de la Natura, Aigua, Aire, Sol, Cel, tot canvia i els beneficis són també majors.

La pràctica del SupYoga™ és per a tothom. Existeixen varis nivells d’intensitat, però nosaltres facilitarem les seqüències i les asanas idònees adaptant-nos i respectant les necessitats i limitacions de tots els practicants i alumnes.

Aquestes classes les donarà en Luis Aguirre, el nostre professor d’Asthanha Ioga, i jo mateixa, ambdós Instructors de SUPYoga, i tenen una durada d’una hora.

Opcions de classes 

  • ‘SunriseSUP’: Diumenges a concretar l’hora segons la sortida del sol
  • ‘MorningSUP’: Dimecres de 9h a 10h

Preu de les classes:

  • Diumenges: Alumnes 20€ / No alumnes 25€
  • Dimecres: Alumnes 15€ / No alumnes 20€

Bonus per les classes regulars de dimecres:

  • Alumnes: Bono 4 classes = 55€ (valid tot l’estiu)
  • No alumnes: Bono 4 classes = 75€ (valid tot l’estiu)

*L’equip està inclòs en el preu (taula, litch, rem, salvavides)


Si vols provar el Paddel Yoga, posat’ en contacte amb nosaltres per whatsapp al 609.76.37.24


Namaste

OBRIM INSCRIPCIONS

Formació Intensiva Intructors Paddel Yoga – SUPYoga 2021

  • Inscripcions obertes
  • Places limitades per construïr un grup reduït i personalitzat i evidenment per les restriccions covid
  • Rigurós ordre d’inscripció
Trobaràs la info en aquest link

Jornades de Benestar: Massatge Ayurveda & Kobido

Divendres 23 i Dissabte 24 Octubre 2020

Ayurveda Hindú & Facial Japonès Kobido

Jornada de Massatges

☆ Massatge Ayurveda ☆

Originari de la Índia, el Massatge Ayurveda ajuda a relaxar i equilibrar el cos i la ment. Degut a la tensió acumulada, l’energía queda estancada i això ens provoca dolor, molestia, estrés. Amb olis essencias naturals i manipulacions a determinats punts dels cos, ajudem a desbloquejar aquesta energía, per a sentir el cos més lleuger i relaxat, drenar toxines, millorar la circulació i relaxar la ment i el sistema nerviós. Massatge complet de cos.


☆ Massatge Facial Lifting Japonés Kobido ☆

Originari del Japó, el Massatge Kobido ajuda a relaxar la tensió acumulada en el coll, cara i cap. Augmenta l’oxigenació, relaxa les faccions de la cara, augmenta la lluminositat i provoca l’efecte lifting. El massatge es focalitza i es treballa íntegrament a la zona de la cara, coll i cap i també s’utilitzen olis i productes naturals.

La Jornada es durà a terme tot el divendres 23/10 i tot el dissabte 24/10 de 10h a 19h. El massatge té una durada de 50 minuts i el preu és de 40€. Pots escollir l’hora que et vagi millor i el massatge que s’adapti a les teves necessitats: Ayurveda o Kobido!!

Per reserves o més informació pots escriure un mail a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24

Namasté

Mindfulness i estrés

Divendres 17 de Juliol 2020 de 18:30h a 20:30h

Xerrada sobre el Mindfulness (Meditació) i la seva importància per a gestionar l’estrés, l’ansietat o la falta d’energia.

La Núria Morán, Metgessa i Instructora de Mindfulness ens oferirà aquesta xerrada i ens donarà les eines fonamentals de com aprendre a meditar, a ser plenament conscients, per poder gestionar nosaltres les nostres vides.

Gratuït pels alumnes de l’estudi i 8€ aportació sinó ets alumne.

Per reservar plaça o més informació pots escriure a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24

Namasté

Classes de PaddelYoga

Caps de setmana tot l’ #Estiu2020

Al capvespre i a l’alba …

A partir del mes de Juny comencem classes de SUPYOGA™ a la platgeta de Badalona.

El PaddleYoga™,conegut també com SupYoga™, és una disciplina que combina els beneficis del Ioga amb els que aporta el treball sobre la taula de Paddle Surf.

SUP significa Stand Up Paddel, és el Paddel Surf, el Surf amb rems. Si combinem el Ioga i una taula de Stand Up Paddle Surf, tenim SUPYoga.

Ampliament practicat per aficionats i professionals del Surf, el SupYoga™ té cada vegada més adeptes degut al treball tan particular, eficaç i beneficiós sobre la musculatura profunda, el core abdominal i la musculatura estabilitzadora del cos, però sobre tot, el treball de consciència corporalequilibri i coordinació tan important que es fa.

Amb aquesta sinergia de disciplines, a més a més de tots els beneficis que ens aporta el Ioga, augmentem la força, flexibilitat i resistència, ja que són necessàries per a mantenir-nos sobre la taula, i també ens proporciona una enorme sensació de tranquilitat, calma i armonía, ja que estem rodejats d’un entorn privilegiat: el Mar i la Natura.

Un altre dels beneficis és l’agradable sensació de llibertat i de serenitat que genera una pràctica a l’aire lliure en contacte amb la Natura i els seus elements. És una forma diferent de sentir les Asanas i el Pranayama i tot.  L’estabilitat és també una qüalitat que es treballa moltíssim en aquesta disciplina, a través del suau moviment oscil.latori que la superficie de la taula de Paddle ens aporta. La Meditació i la Relaxió sobre la taula et resultaràn també diferents i especials sota el suau balanceig de l’aigua blava i el ritme lent de les onades. A l’aire lliure en contacte amb els elements de la Natura, Aigua, Aire, Sol, Cel, tot canvia i els beneficis són també majors.

La pràctica del SupYoga™ és per a tothom. Existeixen varis nivells d’intensitat, però nosaltres facilitarem les seqüències i les asanas idònees adaptant-nos i respectant les necessitats i limitacions de tots els practicants i alumnes.

Aquestes classes les donarà en Luis Aguirre, el nostre professor d’Asthanha Ioga, que és també Instructor de SUPYoga, i tenen una durada d’una hora.

Donem a escollir 2 opcions de classes per saber quina d’elles s’adapta més a les necessitats de tothom qui vulgui unir-se a practicar SUP amb nosaltres:

  • ‘Sunset SUP’ al capvespre de 20h a 21h els divendres
  • ‘Sunrise SUP’ a l’alba de 8h a 9h els diumenges

Preu de les classes:

  • Per alumnes del centre 20€ la classe
  • Sinó ets alumne del centre 25€ la classe

*L’equip està inclòs en el preu.

Si vols provar el Paddel Yoga, posat’ en contacte amb nosaltres per whatsapp al 609.76.37.24

Comencem el dia 7 de Juny!!!!!!!

Badalona Esport Solidari

Diumenge 24 de Maig 2020

COL.LABOREM AMB BADALONA ESPORT SOLIDARI

El proper diumenge 24 de maig Badalona celebrarà un gran esdeveniment esportiu i solidari contra l’amenaça de la Covid19: #BadalonaEsportSolidari.

La nostra entitat col·labora en aquest esdeveniment, organitzat per la Fundació Sique per persones amb discapacitat intel·lectual, i que té el suport de l’Ajuntament de Badalona.

Fem una crida a tots els nostres Ioguis, esportistes, aficionats i seguidors i us animem a participar-hi.

Què farem el 24 de maig?

Els esportistes i aficionats a l’esport inscrits a #BadalonaEsportSolidari practicaran esport solidari entre les 6 hores i les 23 hores, dins o fora de casa, amb responsabilitat i seguint les ordres de confinament i desescalada vigents el mateix dia de l’esdeveniment: córrer, bici, caminar, patinar, escales, gimnàstica, encistellar la pilota…

Amb quin objectiu?

La compra de mascaretes, guants, bates i gels desinfectants per a l’autoprotecció dels usuaris i professionals de la Fundació Sique de Badalona. Així mateix, els fons recaptats ajudaran a mantenir actius els serveis 24 h / 7 dies que els 25 professionals de la fundació ofereixen a les 50 persones usuàries de la Llar – Residència i el servei de suport a la llar per persones dependents, de Badalona.

Com ens podeu ajudar els i les esportistes?

Inscriviu-vos i doneu visibilitat a la causa solidaria.

Més informació, inscripcions i dorsal solidari a: www.fundaciosique.org/badalonaesportsolidari

Moltes gràcies pel vostre compromís i solidaritat.

Jornada de Quiromassatge

Setmana del 2 al 7 de Setembre

JORNADA DE QUIRO

Tota una setmana de massatges …

Repetim els preus especials de les Jornades de Massatges al setembre

Després de les teves vacances, fes-te un Quiro!

QUIROMASSATGE

El quiromassatge integra varis tècniques de massatges manuals, junt amb una sèrie de manipulacions,segons el tipus de massatge. Serveix per relaxar,estimular o descontracturar teixits.

Efectes del Quiromassatge 

El sistema nerviós perifèric està format per nervis raquidis que surten des de la columna vertebral, i lliguen diferents parts de l’organisme. D’aquesta manera, els nervis que acaben en una zona determinada de la pell, estan lligats a altres zones del cos com les vísceres, els vasos sanguinis, etc. Així, el quiromassatge, encara que s’aplica sobre la pell, també afecta a músculs,vasos sanguinis,vísceres,ossos,etc.

Efectes psíquics del Quiromassatge

Una de les funcions més importants del quiromassatge és proporcionar a qui el rep relaxació i benestar, propiciant així un estat mental receptiu i terapèutic que ajuda a restablir l’equilibri orgànic. A més:

  • Afavoreix el son
  • Relaxa i elimina l’estrès
  • Proporciona calma, seguretat i confiança
  • Alleuja la tensió psicofísica
  • Genera un sentiment de benestar que allibera energia positiva i optimisme
  • Indicacions del quiromassatge

El quiromassatge està indicat en cas de:

  • Recuperació de lesions i dolors musculars
  • Per millorar el funcionament de les articulacions
  • En trastorns nerviosos
  • Afeccions circulactories
  • Traumatismes
  • Postpart
  • Cel•lulitis
  • Reafirmació de la pell
  • Per proporcionar energia a l’organisme
  • Per prevenir lesions
  • Per alleujar i reduir el dolor
  • Amb finalitat esportiva abans i després de l’exercici
  • Per estimular la capacitat d’autocuració del cos
  • Per proporcionar benestar, calma, optimisme, relax i serenitat
  • Per millorar l’estat general de la salut

La Jornada es durà a terme del dilluns 2 al dissabte 7 de setembre. Pots reservar l’hora que et vagi bé desde les 10h fins les 20h.

Pots escollir només esquena per un preu de 25€ o bé un massatge de cos complet per 35€. Aprofita i, després de les teves vacances, fes-te un Quiro amb la Rosa i torna super renovada a la feina.

Reserva la teva hora a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24


La Rosa Rios Cendrós impartirà aquestes Jornades. La Rosa és Quiromassatgista MDF a l’Escola ITASE mètode Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1993). Reflexologia Podal a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Estirament i biomecànica a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Drenatge Linfàtic a L’Escola ISMET (Barcelona 1996). Alimentació Macrobiòtica i Energètica  a L’Escola de Cuina Montse Bradfort (Barcelona 1998). Curs massatges del Món amb el Mestre Murma Maytreya (Paraty, Rio de Janeiro- Brasil  2013). Mestra de Reiki Usui Tibetà.


SUPYOGA™ al Setembre

Caps de setmana a partir de Setembre 2019

Classes de SUPYOGA

… al capvespre i a l’alba …

A partir del mes de Setembre comencem classes de
SUPYOGA™ a la platgeta de Badalona.

El PaddleYoga™,conegut també com SupYoga™, és una disciplina que combina els beneficis del Ioga amb els que aporta el treball sobre la taula de Paddle Surf.

SUP significa Stand Up Paddel, és el Paddel Surf, el Surf amb rems. Si combinem el Ioga i una taula de Stand Up Paddle Surf, tenim SUPYoga.

Ampliament practicat per aficionats i professionals del Surf, el SupYoga™ té cada vegada més adeptes degut al treball tan particular, eficaç i beneficiós sobre la musculatura profunda, el core abdominal i la musculatura estabilitzadora del cos, però sobre tot, el treball de consciència corporalequilibri i coordinació tan important que es fa.

Amb aquesta sinergia de disciplines, a més a més de tots els beneficis que ens aporta el Ioga, augmentem la força, flexibilitat i resistència, ja que són necessàries per a mantenir-nos sobre la taula, i també ens proporciona una enorme sensació de tranquilitat, calma i armonía, ja que estem rodejats d’un entorn privilegiat: el Mar i la Natura.

Un altre dels beneficis és l’agradable sensació de llibertat i de serenitat que genera una pràctica a l’aire lliure en contacte amb la Natura i els seus elements. És una forma diferent de sentir les Asanas i el Pranayama i tot.  L’estabilitat és també una qüalitat que es treballa moltíssim en aquesta disciplina, a través del suau moviment oscil.latori que la superficie de la taula de Paddle ens aporta. La Meditació i la Relaxió sobre la taula et resultaràn també diferents i especials sota el suau balanceig de l’aigua blava i el ritme lent de les onades. A l’aire lliure en contacte amb els elements de la Natura, Aigua, Aire, Sol, Cel, tot canvia i els beneficis són també majors.

La pràctica del SupYoga™ és per a tothom. Existeixen varis nivells d’intensitat, però nosaltres facilitarem les seqüències i les asanas idònees adaptant-nos i respectant les necessitats i limitacions de tots els practicants i alumnes.

Aquestes classes les donarà en Luis Aguirre, el nostre professor d’Asthanha Ioga, que és també Instructor de SUPYoga, i tenen una durada d’una hora.

Donem a escollir 3 opcions de classes per saber quina d’elles s’adapta més a les necessitats de tothom qui vulgui unir-se a practicar SUP amb nosaltres:

  • ‘Sunset SUP’ al capvespre de 20h a 21h els divendres
  • ‘Sunrise SUP’ a l’alba de 8h a 9h els dissabtes
  • ‘Sunrise SUP’ a l’alba de 9h a 10h els diumenges

Preu de les classes:

  • Per alumnes del centre 20€ la classe
  • Si no ets alumne del centre 25€ la classe

L’equip està tot inclòs en el preu.

Breument donarem més informació, però si ja estàs interessat, posat’ en contacte amb nosaltres per whatsapp al 609.76.37.24 indicant quin dia t’anirià millor.

Comencem el dia 6 de setembre!!!!!!!

Taller de Chakres

Diumenge 2 de Juny 2019

TALLER DE CHAKRES

Noemí Schilling

ELS CHAKRES, ELS CENTRES PSÍQUIC-ENERGÈTICS

La paraula Chakra significa cercle o roda, però podriem definir els Chakres com centres de consciència-energia que enllacen les diferents envoltures de l’esser humà.

Els Chakres generen, acumulen, transformen i distribueixen l’energia per tot l’organisme. Formen part de l’estructura del cos mes sutil (el cos psíquic i el cos energètic) però tenen una important relació amb el cos físic, de manera que els principals Chakres estan associats amb els diferents plexes nerviosos i glàndules endocrines més importants. L’activitat del Chakra regeix el funcionament de les seves glàndules i del seu plexe associat i aquests, a la vegada, també tenen influència en el Chakra.

Cada Chakra està també relacionat amb un determinat nivell de consciència, abarcant desde els aspectes més instintius (Chakres inferiors) als nivells més elevats de consciència i a les qüalitats més sutils de la consciència intuitiva (Chakres superiors).

En aquest Taller descobrirem desde la teoria i la pràctica, que són els Chakres, com funcionen i perquè es bloquegen produïnt desequilibris en nosaltres.

Veurem com amb eines senzilles que pautarem podem activar els nostres centres d’energia.

En aquest Taller aprendràs:

Els cossos subtils

Què són els chakres i quina és la seva naturalesa

Els 12 chakres principals i els 7 Chakres Mestres

Com saber si estan en desequilibri

Eines i exercicis per activar-los

Meditació per alliberar energies discordants

Meditació per armonitzar els Chakres

Serà un espai per prendre consiència, compartir i gaudir. La Noemi Schilling ens acompanyarà en aquest Taller el proper diumenge 2/6 de 10h a 14:30h. L’aportació del Taller és de 38€.

Per més informació o per reservar la teva plaça pots escriure un mail a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24


Noemí Schilling – Terapeuta Holística
Titulada en Quiromassatge i formada en altres tècniques de massatge. Reflexòloga Podal. Tècnica Metamòrfica. Massatge “Re-Nacer”©. Sanació energètica. Ttitulació i Màster en Teràpia Regressiva. Especialista en Tècnica Theta Healing. Professora certificada per la Fundació New Paradigm MDT per impartir el curs de “Shamballa Mestre Bàsic”.


Namasté

Targeta Regal

ET REGALO BENESTAR

IOGA – AYURVEDA – MASSATGES – TERÀPIES

Fes un regal diferent i saludable. Pots escollir entre classes de Ioga o de Feldenkrais, un agradable massatge Ayurvèdic, un massatge holístic i terapèutic a mida, o potser una teràpia personalitzada. Regala experiències, regala moments, regala relax, regala salut, regala benestar …

REGALA IOGA

La paraula Ioga prové del sànscrit i significa unir, armonitzar. El Ioga és una ciència i disciplina que ens ajuda a integrar tots els aspectes de la nostra persona per trobar l’equilibri, l’armonia i la pau personal. La pràctica no només ens aporta flexibilitat, coordinació, equilibri, resistència i força a nivell físic, sinó que també ens dóna calma i salut a nivel mental, emocional i espiritual.

  • Bono de 4 classes al mes per 39€
  • Bono de 5 classes per 40€ a utilitzar quan vulguis
  • Bono de 10 classes per 75€ a utilitzar quan vulguis
  • Bono de classes il.limitades durant un mes per 49€
  • Tallers específics (per ex. Taller de Ioga en Familia). Preu a consultar

Els estils de Ioga que pots escollir per practicar són: Hatha Vinyasa, Asthanga, Yin, Iyengar, Terapèutic, Restauratiu, Kundalini, Embarassades, Ioga Familia, Ioga Nens.

Els horaris de les classes són de matí, tarda i migdia. Classes de 60′ i 75′. Els Tallers específics acostumen a ser el cap de setmana.

REGALA AYURVEDA

Ayurveda és la Medecina tradicional Índia amb una antiguetat de més de 5000 anys i el seu significat en sànscrit és “Ciència de la Vida”. L’Ayurveda considera a l’esser humà com un conjunt integrat de cos, ment i ànima.

  • Massatge Abhyanga

Massatge complet a tot el cos aplicant oli tebi de sèsam natural tant recomanat per les seves nombroses propietats. Indicat com a tactament però també com a pràctica diària. Elimina toxines, millora la son i fomenta la força i la longevitat entre tants altres beneficis. Massatge de 75′ per 40€

  • Massatge Shiroabhyanga

Massatge que es realitza amb olis naturals ayurvèdics al cap, zona cervical i coll. És un tractament destinat a optimitzar la circulació energètica i alliberar tensions acumulades degudes a l’estrés i postures inadequades. Un gran aliat del sistema nerviós. Massatge de 30′ per 25€

REGALA MASSATGES

El secret d’una vida saludable és la bona circulació dels fluids vitals i l’eliminació de materials de rebuig de forma regular. Per això el massatge juga un paper molt important ja que ajuda a sentir-se jove, vital i sà.

  • Quiromassatge

Sessió de massatge que integra varies tècniques manuals i serveix per relaxar, estimular o tonificar la musculatura i descontracturar teixits. Sessió de 40′ per 30€ o 60′ per 40€

  • Terapèutic

Massatge terapèutic suau per tractar dolors, suavitzar i relaxar la musculatura. Sessió de 40′ per 30€ o 60′ per 40€

  • Relaxant

Massatge relaxant que allibera, relaxa, reconforta i revitalitza. Sessió de 40′ per 30€ o 60′ per 40€

  • Reflexologia Podal

Tècnica terapèutica que consisteix en estimular els punts reflexes del peu incidint directament en la zona a tractar i aconseguint normalitzar, regenerar i reequilibrar tot l’organisme. Sessió de 45′ per 30€

  • Reiki

És un mètode de canalitzar energia a través de les mans que ajuda notablement a recuperar la salut a nivell físic, emocional i mental. Sessió de 60′ per 30€

REGALA TERÀPIES

La ciència moderna comprova cada dia com el poder dels nostres pensaments i emocions afecten directament al cos i a la salut. Estudis en neurociència indiquen que el 88% de la nostra consciència és en realitat subconscient. Treballant aquesta part de la ment podem transformar la nostra realitat.

  • Re-Nacer©

Mitjançant un toc suau i subtil a la zona de la columna, cap, mans i peus, s’alliberen bloquejos a nivell subconscient. És un massatge transformador que ens connecta amb la nostra força vital i amb l’alegria. Sessió de 75′ per 44€

  • Theta Healing

A través d´un procés d´indagació, arribem a les creences que tenim a nivell subconscient. Aquestes poden ser modificades en estat Theta (ones cerebrals). Creant un nou patró de pensament, és possible transformar la nostra vida. Sessió de 90′ per 53€

  • Terapia Regressiva

A través d’una relaxació profunda, estem receptius a connectar amb la nostra ment subconscient i accedir a les experiències del passat que provoquen el conflicte actual. Sessió de 2 hores per 62€

  • Terapia Raindrop©

Teràpia única amb olis essencials purs per rejovenir cos i ment. Retorna l’armonia i l’equilibri combinant el masstge localitzat a la columna vertebral i als peus, amb diferents enfocaments energètics. Proporciona serenor i benestar immediats i duraders. Sessió de 60 per 50€

REGALA UraviNatura

Ecològica, sostenible, socialment responsable, sense experimentació animal, natural i vegana, fresca i pura

  • Productes intel.ligents

Per a la cura de la pell, de la salut i del benestar #skincare #healthycare #wellness #recycled #eco

  • Complements nutricionals

Frescos, ecològics i vegans. Molt recomanables per tots els Ioguis #organic #bio #vegan

Per productes intel.ligents i complements nutricionals clica l’enllaç i remena, però si vols demanar alguna cosa fes-m’ho saber i t’enviaré un val de regal de 5€ per la teva compra.

http://bit.ly/uravinaturabenestar

  • Productes per la pràctica de Ioga i Meditació

Mats, cinturons, blocs, mantes, zafús, bolsters i molt més #ecofriendly

Per productes de Ioga i Meditació clica l’enllaç i remena i demana el que necessitis directament desde la pàgina especialitzada:

http://bit.ly/uravinaturaioga

Per més informació, per qualsevol dubte que tinguis o que se’t presenti amb les diferents pàgines, pots escriure o trucar-me directament al 609.76.37.24 (Cristina)


Totes les targetes regal «Et Regalo Benestar» tenen una caducitat d’un any.

Només han de trucar a l’estudi o bé enviar un email per demanar cita i canviar el regal.

I … a disfrutar !!!!