Filosofia del Ioga per el dia a dia

De Març a Juny 2022

Filosofia del Ioga

Aplicació dels Yogasūtra de Patañjali al dia a dia

Vols saber quina és la base teòrica sobre la qual s’assenten els fonaments d’aquesta filosofía (Darśana) que practiques físicament i que tant de bé et fa? Què hi ha darrera de les postures? Més enllà de les Asanas?  

Els Vedas (els textos filosòfics més antics de la humanitat, Veda significa coneixement) i la base filosòfica del Ioga son una ensenyança de qüalitat amb una profunda força transformadora. Són la font del Ioga i el magatzem dels seus coneixements. El seu estudi, pràctica i comprensió, ens permetrà i ajudarà al desenvolupament de l’estat de Ioga, un estat de plenitud.

Els Yoga-sūtra de Patañjali son una gran obra filosófica, el llibre més antic que hi ha de Ioga, construït en aforismes i amb una perfecció admirable on sembla no faltar ni sobrar una sola paraula. Al Ioga de Patañjali se’l coneix com Ioga Clàssic, Raja Ioga, Ioga Mental, el Ioga de la introspecció i també com Asthanga Ioga, el Ioga del 8 membres, degut a les 8 parts o etapes que descriu. 

Són el tractat de la ciència Iòguica per excel.lència, on Patañjali exposa les claus del Ioga i descriu amb claredat i detall la naturalesa de la ment. El Ioga és principalment un treball sobre la ment i sinó hi ha un coneixement de la seva base ens quedem a mitges amb la seva experiència i amb tot el que ens pot aportar.

L’Arantxa Corrales, fundadora de SantyaYoga Terapéutico profunditza desde fa anys en l’ensenyança i estudi dels Yoga-sūtra. És una amant dels textos clàssics i també del cant vèdic. Ella ens ensenyarà i compartirà els seus coneixements durant 4 trobades (seminaris) i ens acompanyarà en aquest viatge d’immersió a l’essència del Ioga a través de l’estudi dels Yoga-sūtra de Patañjali, que sense dubte t’ajudaran en la comprensió de la complexitat de la ment ia com reconduir-la, per viure la vida d’una manera més tranquila, completa i plena.

Un pas més enllà…

El curs es durà a terme en castellà i aquest són el continguts que treballarem:

TEMARIO Y CONTENIDOS

  1. EL SOSTÉN DE LA PRÁCTICA
  2. EL FUNCIONAMIENTO DE LA MENTE
  3. VÍNCULOS PARA SANAR
  4. EL VERDADERO FIN DEL YOGA
  1. EL SOSTÉN DE LA PRÁCTICA

Descubre qué hay detrás de las prácticas de āsana que conoces. Patañjali, en los Yogasūtra, nos habla del kriya yoga (el yoga de la acción), cuyos componentes de tapas (disciplina, ejercicio, depuración), svādhyāya (introspección, autoindagación) e īśvara pranidhāṇa (confianza, entrega, desapego de los resultados) nos garantizan la reducción de nuestras aflicciones y el cultivo del estado de yoga. También nos presenta un yoga de ocho miembros, cuyos cinco primeros son externos y nos preparan para el yoga interno

2. EL FUNCIONAMIENTO DE LA MENTE

El Yoga es mucho más que la práctica de posturas. Patañjali en sus Yoga sūtra explica cualquier situación con la que puedas encontrarte en la vida y te guía para purificar tus instrumentos de percepción y conocer la verdadera naturaleza de la realidad. Conocer el funcionamiento de la mente desde el punto de vista del yoga tradicional garantiza adentrarse y caminar en una aventura de autoconocimiento que te proporciona serenidad, libertad y creatividad para vivir tu vida de un modo más completo manejando tu mente y floreciendo en todo tu pleno potencial

3NCULOS PARA SANAR

¿Quieres conocer los otros aspectos relacionados con nuestro crecimiento en términos de vivir inteligentemente con una comprensión más profunda de las leyes universales, desarrollando el enfoque, la memoria, el discernimiento, la fuerza de voluntad, la gratitud y la confianza en uno mismo, entre otras cualidades?

4 EL VERDADERO FIN DEL YOGA

Yoga es una experiencia vital íntima, personal, silenciosa, anónima, de poco a poco, que con suavidad a veces y con rudeza otras te desvela, te forja, te pule, te moldea… para ayudarte a eliminar lo que no eres y que emerja lo que eres. Y para eso se necesita tiempo, dedicación y mucho amor. Y cuando eso va aconteciendo, experimentas el descubrimiento y la consolidación en tu verdadera y única naturaleza, necesaria para el orden cósmico


DATES I HORARIS

  • 6 MARÇ
  • 10 ABRIL
  • 8 MAIG
  • 12 JUNY

La immersió serà de 4 trobades presencials (seminaris), un diumenge al mes de 9:30h a 13:30h.

També ON-LINE via zoom

APORTACIÓ

60€ cada trobada-seminari / 50€ alumnes Uravioga i Santyayoga


Per més informació i reserves, podeu enviar un mail a cristina.uravioga@gmail.com o whatsapp al número 609763724


Namaste

Publicado en Tallers i Activitats y etiquetado , , , , , , , , , , .