Retiro SUPYoga Tossa de Mar

Setiembre 2023

SUPYOGA & YOGA

Tossa de Mar

WEEK END TOSSA COSTA BRAVA

  • ALOJAMIENTO DE LUXE
  • YOGA & SUPYOGA
  • TRAVESIAS & RUTAS SUP
  • ENTORNO NATURAL
  • RELAX
  • APRENDIZAJE

 

 

 

Hemos preparado este retiro con mucho cariño con la intención de disfrutar de un fin de semana en un entorno natural donde poder desconectar de las exigencias habituales y poner una mirada cálida hacía dentro. Nos enfocaremos en el trabajo con el mar, conectados directa y vivencialmente con la naturaleza, desde la práctica y filosofía del Yoga y del Paddel Yoga.

Yoga, SUPYoga, meditación, amaneceres y puestas de sol, relax, tiempo libre, playa, sol, comida saludable y todo un programa de bienestar, de disfrutar, de compartir y de profundizar en tu práctica de Yoga y de Paddel Yoga.

Serán 3 días compartiendo la práctica y la filosofía que nos enseña el Yoga, mezclándonos con los elementos que nos da la tierra y las cualidades que nos ofrece el mar. Una escapada de fin de semana viajando a través del Yoga y del Mar, una experiencia en un lugar privilegiado y recóndito donde reconectar con tu verdadera esencia, recargarte de vitalidad y nueva energía.

Guillermo y Cristina

 

Tossa de Mar es una villa preciosa de la comarca catalana de la Selva de Girona. Es una de les poblaciones emblemáticas de la Costa Brava. La belleza de sus playas, acantilados y bosques, y de su patrimonio histórico y cultural, hacen de Tossa un lugar precioso, único y especial

Fue en antaño, un lugar de encuentro y de inspiración de artistas de todo el mundo, apodada el “paraíso azul” por el pintor Marc Chagall

El pueblo se encuentra prácticamente aislado de las poblaciones vecinas debido a su ubicación. Así, su paisaje viene determinado por acantilados, pequeñas calas e incontables rincones de gran belleza natural

Uno de los motivos principales es su espectacular núcleo medieval fortificado, declarado Monumento Histórico Artístico Nacional, concretamente, la Muralla de Tossa de Mar, situada en la Vila Vella del municipio, una maravilla que alberga y protege caminos estrechos de cantos rodados en un entorno puramente medieval.

Este marco configura un espacio ideal para disfrutar del turismo cultural, del deporte en todos sus ámbitos, con un sinfín de rutas por bosques y por el enblemático camino de ronda, y del mar en todo su esplendor, con todo tipo de actividades de agua y rutas para visitar sus impresionantes calas, playas y cuevas y disfrutar del ecosistema que ofrece

Tossa de mar desprende sol, playa, mar, mucho relax y mucho encanto. Un pueblecito paradisiaco de pescadores muy muy especial

Que incluye:

  • 2 noches en apartamento de luxe delante del mar + 3 dias de retiro
  • Desayunos
  • Classes de SUPYoga
  • Classes de Yoga
  • Rutas y travesías SUP
  • Prácticas compartidas en grupo reducido en lugares privilegiados
  • Material técnico de Fanatic
  • Teoría y técnica. Reciclaje profesores
  • Entorno natural, mágico y especial

Programa

 

  • Llegada viernes 3/9 al mediodia 12h
  • Alojamiento en Apartamento Mar Menuda dias 3 y 4
  • Viernes 3, sabado 4 y domingo 5, prácticas, teoria, rutas, travesías, tiempo libre
  • No hemos incluido las comidas, solo los desayunos, ya que consideramos que es mejor escoger donde comer en función de las actividades y del programa y de las necesidades del grupo, dándonos plena libertad en este sentido
  • Salida domingo 5/9 a las 18h

Programa detallado

Tenéis este programa para que sea una guía de como va ser nuestro día a día, aunque no nos gusta seguir un programa de forma exhaustiva, ya que nos encanta dar paso siempre a la opinión del grupo y a la magia de lo espontaneo. También en función de las necesidades del grupo y de la meteorologia se puede modificar. La improvisación, la libertad y el dejarnos sentir son prioridades en nuestros Retiros

VIERNES

  • 12h – Llegada y check-in
  • 13h – Comida
  • 14h – Tiempo libre
  • 16h – Iniciación básica al SUPYoga
  • 19h – Práctica de Yoga – Sunset puesta de sol
  • 20h – Tiempo libre
  • 21h – Cena

SABADO

  • 07h – Sunrise
  • 08h – Desayuno
  • 09h – Ruta y mañana de SUPYoga
  • 14h – Comida
  • 17h – Teoria y regreso
  • 19h – Sunset
  • 20h – Tiempo libre
  • 21h – Cena

DOMINGO

  • 07h – Sunrise
  • 08h – Desayuno
  • 09h – Ruta y mañana de SUPYoga
  • 14h – Comida
  • 16h – Despedida y regreso
  • 18h – Check-out

SUPYOGA

Nos encanta el Yoga pero desde una tabla es pura diversión y magia, no hay nada como retar a nuestro equilibrio y disfrutar cogiendo algunas olas

 

YOGA

Disfrutaremos todos los días de Yoga al aire libre, al amanecer con la salida del Sol y al atardecer con su puesta, en playas, espacios y lugares preciosos

RELAX

Unos días para ti, disfrutando de un entorno único de increible belleza natural, donde el relax, la tranquilidad, la paz, la vida saludable y las risas te acompañaran

Mucho Yoga & Mucho SUPYoga

Prácticas de Yoga de diferentes estilos al aire libre en diferentes lugares. Disponemos también de una gran terraza con preciosas vistas al mar para hacer nuestra práctica. Power, Vinyasa, Yin, Restaurativo son algunos de los estilos que practicaremos

Practicas de SUPYoga en playas y calitas practicamente virgenes y de incalculable belleza. Haremos travesias hacia estas playas donde anclaremos nuestro equipo para practicar

 

Desconecta y Conecta

Amaneceres, acantilados, playas insólitas, calitas virgenes, atardeceres …

 

Reciclages

Para Profesores …

 

Si eres de la Comunidad de SUPYOGA TEACHERS formados con nuestra Escuela, estos encuentros te servirán para aumentar tus conocimientos y profundizar en tu práctica

Fundadores de SUPYoga Tossa Retreats

Miembros del Equipo

Guillermo de la Vega

Profesor de Yoga, Surf & SUPYoga. Formador de la Formación de profesores certificados de SUPYoga y Co-Fundadaor de SUPYoga Tossa Retreats

Cristina Martinez

Profesora de Yoga, Yogaterapia & SUPYoga. Colaboradora de la Formación de SUPYoga en Badalona, Barcelona y Co-Fundadora de SUPYoga Tossa Retreats

Precios y Reservas

 

Precio

El precio del Retiro es de 270€ por persona.

Queremos un grupo reducido, con lo cual las plazas son muy limitadas

Si tienes alojamiento en Tossa y solo estas interesado en las actividades, contacta con nosotros

Reserva

Se requiere una reserva para garantizar la plaza de 70€

Este importe se descontará del total

Política de cancelación

Reembolsable 100% siempre y cuando se justifique

En caso de cancelación del evento por normativa Covid-19, se reubicará en nueva fecha según disponibilidad

Si no fuera posible asistir a la nueva fecha, se procederá al reembolso íntegro del pago

Información de contacto

Para más información y para reservar tu plaza

 

GOOD KARMA SURF PADDEL & YOGA

URAVIOGA ESTUDI DE IOGA

SUPYOGA TOSSA RETREATS

Cristina 609 76 37 24

Guillermo 673 04 45 63

cristina.uravioga@gmail.com

@supyogatossa

VEN A DISFRUTAR DE UN FIN DE SEMANA INOLVIDABLE!!!!