Jornades de Benestar: Reflexologia & Massatge Thai

Del 9 al 16 d’abril 2021

Jornades de Benestar

Gaudeix doble aquest vegada amb les Jornades de Benestar d’aquesta Primavera

Pots triar entre una Reflexo amb la Rosa Rios o un Massatge Thai amb en Luis Aguirre:

  • Massatge Thai: Divendres 9 de 15h a 20h i dissabte 10 de 9h a 15h / 60 minuts 40€
  • Refloxologia Podal: De dilluns 12 a divendres 16 / Mati i tarda / 30 minuts 15€

La Reflexologia Podal és una tècnica terapèutica que consisteix en estimular els punts reflexes del peu incidint directament en la zona a tractar i aconseguint normalitzar, regenerar i reequilibrar tot l’organisme.

Exòtic, únic i llegendari, el Massatge Thai es basa principalment en la pressió exercida sobre els diferents punts energètics que es troben en el cos i en diferents estiraments passius realitzats per part del terapeuta per tal de moure la possible energia estancada, alliberar bloquetjos, estimular, tonificar i equilibrar el cos, la ment i l’esperit. És un massatge que combina principalment estiraments passius de Ioga amb l’aplicació de pressió per part del terapeuta utilizant les seves mans, colzes i en ocasions els seus genolls, per a realitzar un tractament més efectiu.


Per reservar la teva cita envia’ns un whatsapp al 609 76 37 24


Namaste

Jornades de Benestar: Massatge Relaxant

Setmana del 15 al 20 de Febrer 2021

Deixa’t relaxar … Cuida’t per vèncer el confinament …

Potser ens podem sentir tensos degut a la situació que estem vivint. Tensos i potser amb rigidesa de passar tantes hores a casa. Inclús amb dolor. Potser també ets sents abrumat/ada, nerviós/a, preocupat/ada per tot plegat. Potser necessites relaxar-te i relaxar el teu cos per uns instants. Que et relaxin. El cos, l’esquena, les cames. Relaxar i descansar també la ment.

Doncs per això en aquestes Jornades de Benestar donem pas al Massatge Relaxant. Un massatge que allibera, relaxa, reconforta i revitalitza tota la musculatura, els teixits, els cos en general, la ment i el sistema nerviós.

La Rosa Rios amb les seves mans i els seus olis essencials oferirà aquest massatge especial dins les Jornades de Benestar que es duràn a terme durant tota la setmana del 15 al 20, de dilluns a dissabte, de 10h a 20h. Pots escollir l’hora que et vagi millor durant aquesta setmana. Les opcions que et donem són:

  • Massatge esquena: 25€ / 40 minuts
  • Massatge complet: 35€ / 60 minuts

Per reservar la teva cita i per més informació pots escriure un whatsapp al 609763724 o un mail a cristina.uravioga@gmail.com


Namaste

Novetat: Terapia Raindrop® Gotes de Pluja

Presentació nova terapia de rejoveniment. Rosa Rios Cendrós

Gotes de Pluja

Terapia Raindrop

La Terapia Raindrop® o “Gotes de Pluja”

És un mètode únic que combina l’aplicació d’una seqüència específica d’olis essencials de grau terapèutic a la columna vertebral, coll i peus, combinats amb les tècniques efectives Effleurage i VitaFlex per afavorir la salud de forma holística i integral de la persona que el rep. Aquests mètodes han estat utilitzats durant segles per rejovenir el cos i la ment i utilitzades juntes creen un efecte sinèrgic en el cos aportant molt d’equilibri i transformació, a més més de produir efectes a nivell mental i emocional

És una terapia que agrupa 3 mètodes en un

  • Aromaterapia: s’utilitzen 2 olis vegetals especials més 7 olis essencials purs de màxima qüalitat amb una gran concentració antivírica i antibacteriana amb l’objectiu d’el.liminar patògens del cos i de la columna vertebral
  • Tècnica VitaFlex: desenvolupada pels tibetans, està basada en una lleugera pressió en els punts reflexes dels peus amb l’acció terapèutica que comporta la reflexologia
  • Tècnica Effleurage: provenent de la dècada del 80, fou desenvolupada per la tribu dels Lakota a Dakota del Sur. Consistia en acariciar tota la columna vertebral amb una ploma, i en la tècnica Raindrop aquest efecte s’aconsegueix tocant suament la pell amb les falanges dels dits fent un massatge suau en punts específics de l’esquena i la columna vertebral fins aconseguir l’absorció total dels olis essencials en el cos, amb importants efectes sobre els teixits i el sistema nerviós.

Perquè s’anomena «Tècnica Gotes de Pluja»

S’anomena així perquè els olis essencials es deixen caure gota a gota sobre la columna vertebral desde una certa alçada, per tal de que penetrin a totes les capes, aportant una sensació super agradable, relaxant i reconfortant.

Beneficis

  • El.limina patògens virals i bacterians
  • Reduiex la inflamació i alivia les tensions musculars (albahaca, gulteria, mejorana, menta i ciprès)
  • Detoxifica profundament
  • Estimula el funcionament dels sistemes inmunològic i circulatori (orenga, alfàbrega)
  • Redueix problemes respiratoris, digestius i articulars
  • Incrementa els nivells de serotonina i dopamina millorant les funcions cognitives i estimulant la psique
  • Aporta alineació energètica i estructural al cos
  • Contribueix a la resposta natural del cos
  • Restaura la calma, reduïnt els nivells de tensió i ansietat
  • Facilita l’alliberament d’emocions i memòries negatives gravades en el nostre inconscient
  • Mou el fluxe d’energia i per tant allibera energèticament, retornant l’equilibri, aixecant l’ànim i la sensació de benestar
  • També s’utilitza en patologies i disfuncions com l’escoliosis, cifosis, lumbalgies, hernies discals, fatiga crònica, fibromialgia, infeccions, problemas circulatoris, grip, bronquitis, neumonía, estrés i problemes emocionals

Durada i preu

La terapia/massatge té una durada de 60 minuts i el preu és de 50€. La Rosa Rios Cendrós realitza aquesta terapia

Per reservar la teva cita o si necessites més informació pots escriure un mail a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24

Namaste

Jornades de Benestar: Massatge Ayurveda & Kobido

Divendres 23 i Dissabte 24 Octubre 2020

Ayurveda Hindú & Facial Japonès Kobido

Jornada de Massatges

☆ Massatge Ayurveda ☆

Originari de la Índia, el Massatge Ayurveda ajuda a relaxar i equilibrar el cos i la ment. Degut a la tensió acumulada, l’energía queda estancada i això ens provoca dolor, molestia, estrés. Amb olis essencias naturals i manipulacions a determinats punts dels cos, ajudem a desbloquejar aquesta energía, per a sentir el cos més lleuger i relaxat, drenar toxines, millorar la circulació i relaxar la ment i el sistema nerviós. Massatge complet de cos.


☆ Massatge Facial Lifting Japonés Kobido ☆

Originari del Japó, el Massatge Kobido ajuda a relaxar la tensió acumulada en el coll, cara i cap. Augmenta l’oxigenació, relaxa les faccions de la cara, augmenta la lluminositat i provoca l’efecte lifting. El massatge es focalitza i es treballa íntegrament a la zona de la cara, coll i cap i també s’utilitzen olis i productes naturals.

La Jornada es durà a terme tot el divendres 23/10 i tot el dissabte 24/10 de 10h a 19h. El massatge té una durada de 50 minuts i el preu és de 40€. Pots escollir l’hora que et vagi millor i el massatge que s’adapti a les teves necessitats: Ayurveda o Kobido!!

Per reserves o més informació pots escriure un mail a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24

Namasté

Jornada de Massatge

Tota la setmana del 20 al 25 de Gener 2020

Fes un reset

Reestableix el teu equilibri orgànic

Quiromassatge

El quiromassatge integra varis tècniques de massatges manuals, junt amb una sèrie de manipulacions,segons el tipus de massatge. Serveix per relaxar,estimular o descontracturar teixits.

Efectes del Quiromassatge 

El sistema nerviós perifèric està format per nervis raquidis que surten des de la columna vertebral, i lliguen diferents parts de l’organisme. D’aquesta manera, els nervis que acaben en una zona determinada de la pell, estan lligats a altres zones del cos com les vísceres, els vasos sanguinis, etc. Així, el quiromassatge, encara que s’aplica sobre la pell, també afecta a músculs,vasos sanguinis,vísceres,ossos,etc.

Efectes psíquics del Quiromassatge

Una de les funcions més importants del quiromassatge és proporcionar a qui el rep relaxació i benestar, propiciant així un estat mental receptiu i terapèutic que ajuda a restablir l’equilibri orgànic. A més:

  • Afavoreix el son
  • Relaxa i elimina l’estrès
  • Proporciona calma, seguretat i confiança
  • Alleuja la tensió psicofísica
  • Genera un sentiment de benestar que allibera energia positiva i optimisme
  • Indicacions del quiromassatge

El quiromassatge està indicat en cas de:

  • Recuperació de lesions i dolors musculars
  • Per millorar el funcionament de les articulacions
  • En trastorns nerviosos
  • Afeccions circulactories
  • Traumatismes
  • Postpart
  • Cel•lulitis
  • Reafirmació de la pell
  • Per proporcionar energia a l’organisme
  • Per prevenir lesions
  • Per alleujar i reduir el dolor
  • Amb finalitat esportiva abans i després de l’exercici
  • Per estimular la capacitat d’autocuració del cos
  • Per proporcionar benestar, calma, optimisme, relax i serenitat
  • Per millorar l’estat general de la salut

La Jornada es durà a terme del dilluns 20 al dissabte 25 de gener. Pots reservar l’hora que et vagi bé desde les 10h fins les 20h.

Pots escollir

  • Només esquena: 25€
  • Cos complet: 35€

Després dels excessos i desajustaments de les festes, revitalitza tot el cos, la ment i l’esperit, amb aquest massatge integral de la Rosa Rios Cendrós.

Reserva la teva hora a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24


La Rosa Rios Cendrós impartirà aquestes Jornades. La Rosa és Quiromassatgista MDF a l’Escola ITASE mètode Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1993). Reflexologia Podal a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Estirament i biomecànica a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Drenatge Linfàtic a L’Escola ISMET (Barcelona 1996). Alimentació Macrobiòtica i Energètica  a L’Escola de Cuina Montse Bradfort (Barcelona 1998). Curs massatges del Món amb el Mestre Murma Maytreya (Paraty, Rio de Janeiro- Brasil  2013). Mestra de Reiki Usui Tibetà.


Namaste

Jornada d’Osteopatia

Setmana del 11 al 16 de Novembre 2019

Tractament Osteopàtic

La Medicina Osteopàtica s’engloba dins les disciplines fisioterapèutiques, un conjunt de tècniques manuals i tractaments no invassius com a alternativa als problemes i dolencies de la salud, evitant així l’aplicació de mètodes farmacològics per al seu tractament. Fou desenvolupada pel nord-americà Andrew Taylor Still l’any 1874 i actualment és reconeguda per la Organització Mundial de la Salud i s’imparteix com estudis universitaris en països com França, Anglaterra o EEUU.

L’Osteopatia és una ciència amb una visió holística del cos humà, l’entén i el contempla com una unitat i no com un conjunt independent d’òrgans i estructures. És un abordatge manual que entén que els cossos tenen una capacitat pròpia per a mantenir l’equilibri, el que anomenen concepte de l’homeòstasi, la propietat que tenen els organismes vius per a mantenir una condició estable compensant els intercanvis interns i externs (metabolisme), com per exemple l’autorregulació de la temperatura o dels nivells corporals de PH.

Si aquesta capacitat està disminuïda, l’Osteopatia treballa i educa per retornar la mobilitat i l’equilibri allà on s’ha perdut, per tal que el cos no faci compensacions que requereixen d’una despesa energètica que ens genera disfuncions i desequilibris. Té una concepció molt global que permet entendre d’una manera àmplia a la persona.

Partint d’aquesta premisa, els tractaments osteopàtics s’orienten al alleujament de la dolencia a través de la recuperació de l’equilibri orgànic general, més que a l’alleujament analític del focus del dolor. Un tractament osteopàtic contempla el sistema locomotor, el sistema visceral, el fluídic i el cràneo sacral.

Algunes de les indicacions més importants són:

  • Problemes osteo-articulars o múscul-esquelètics (contractures, pèrdua de sensibilitat, lumbàlgies, dorsàlgies, cervicàlgies, hèrnies discals, ciàtiques, desequilibris posturals, síndrome subacromial, bursitis, esguinços, tendinitis, fascitis plantar…)
  • Dolències digestives (colon irritable, males digestions, gasos, estrenyiment, gastritis, hèrnies de hiatus…)
  • Dolències urinàries o genito-urinàries (incontinència, cistitis, amenorrea, trastorns menopàusics…)
  • Problemes respiratòris (asma, tos, bronquitis…)
  • Problemes neurològics (migranyes, cefalees, neuralgies, trastorns de la son, fatiga, cansanci, vertigen, estrés, ansietat…)
  • Problemes pediàtrics, obstètrics, post-operatòris

Trobem en l’Osteopatia un instrument dedicat a preservar totes les funcions orgàniques de tots els sistemes corporals. A l’Osteopatia li interessa com dormim i com mengem, si estem nervioses, si les nostres digestions són bones, si se’ns infla la panxa, si les regles són doloroses, si tenim migranyes, si ens fan mal les espatlles o l’esquena o de si ens quedem clavades quan ens aixequem del sofà … li interessa com ha estat el nostre part, si tenim incontinència urinària, si hem tingut algún problema prostàtic, si hem tingut algún accident o si hem tingut caigudes fortes de petites… Ho contempla tot ja que tot pot tenir algún tipus d’influència en la dolència que ens afecta i que volem tractar.


La Glòria Mestre i Molina fa anys que està en contacte amb el seu cos i amb els de les persones que l’acompanyen. Ha practicat dansa des dels 23 anys i altres pràctiques corporals com Ioga, BMC. És Educadora Social i va decidir fer servir les meves mans formant-se en Quiromassatge. Al cap d’uns anys va sentir que necessitava una visió més àmplia i profunda de l’ésser humà, inquietut que la va apropar a la Osteopatia. Actualment treballa fent les seves consultes a Badalona i Barcelona. Segueix ballant i practicant Ioga. Segueix generant i cercant espais per a poder provocar o crear confluències entre les coses que més l’apassionen: el cos i la dansa, sempre desde d’una perspectiva de gènere.


La Jornada es durà a terme tota la setmana del 11 al 16 de Novembre, de dilluns a dissabte, desde les 10h del matí fins les 20h del vespre. El Tractament Osteopàtic té una durada de 75 minuts i el preu especial de Jornada i per alumnes vinculades a l’Estudi és de 45€.

Reserva la teva cita a través del mail cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24

Namasté

Jornada de Quiromassatge

Setmana del 2 al 7 de Setembre

JORNADA DE QUIRO

Tota una setmana de massatges …

Repetim els preus especials de les Jornades de Massatges al setembre

Després de les teves vacances, fes-te un Quiro!

QUIROMASSATGE

El quiromassatge integra varis tècniques de massatges manuals, junt amb una sèrie de manipulacions,segons el tipus de massatge. Serveix per relaxar,estimular o descontracturar teixits.

Efectes del Quiromassatge 

El sistema nerviós perifèric està format per nervis raquidis que surten des de la columna vertebral, i lliguen diferents parts de l’organisme. D’aquesta manera, els nervis que acaben en una zona determinada de la pell, estan lligats a altres zones del cos com les vísceres, els vasos sanguinis, etc. Així, el quiromassatge, encara que s’aplica sobre la pell, també afecta a músculs,vasos sanguinis,vísceres,ossos,etc.

Efectes psíquics del Quiromassatge

Una de les funcions més importants del quiromassatge és proporcionar a qui el rep relaxació i benestar, propiciant així un estat mental receptiu i terapèutic que ajuda a restablir l’equilibri orgànic. A més:

  • Afavoreix el son
  • Relaxa i elimina l’estrès
  • Proporciona calma, seguretat i confiança
  • Alleuja la tensió psicofísica
  • Genera un sentiment de benestar que allibera energia positiva i optimisme
  • Indicacions del quiromassatge

El quiromassatge està indicat en cas de:

  • Recuperació de lesions i dolors musculars
  • Per millorar el funcionament de les articulacions
  • En trastorns nerviosos
  • Afeccions circulactories
  • Traumatismes
  • Postpart
  • Cel•lulitis
  • Reafirmació de la pell
  • Per proporcionar energia a l’organisme
  • Per prevenir lesions
  • Per alleujar i reduir el dolor
  • Amb finalitat esportiva abans i després de l’exercici
  • Per estimular la capacitat d’autocuració del cos
  • Per proporcionar benestar, calma, optimisme, relax i serenitat
  • Per millorar l’estat general de la salut

La Jornada es durà a terme del dilluns 2 al dissabte 7 de setembre. Pots reservar l’hora que et vagi bé desde les 10h fins les 20h.

Pots escollir només esquena per un preu de 25€ o bé un massatge de cos complet per 35€. Aprofita i, després de les teves vacances, fes-te un Quiro amb la Rosa i torna super renovada a la feina.

Reserva la teva hora a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24


La Rosa Rios Cendrós impartirà aquestes Jornades. La Rosa és Quiromassatgista MDF a l’Escola ITASE mètode Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1993). Reflexologia Podal a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Estirament i biomecànica a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Drenatge Linfàtic a L’Escola ISMET (Barcelona 1996). Alimentació Macrobiòtica i Energètica  a L’Escola de Cuina Montse Bradfort (Barcelona 1998). Curs massatges del Món amb el Mestre Murma Maytreya (Paraty, Rio de Janeiro- Brasil  2013). Mestra de Reiki Usui Tibetà.


Jornada de Quiromassatge

Setmana del 15 al 20 de Juliol

JORNADA DE QUIROMASSATGE

… tota una setmana de massatges …

QUIROMASSATGE

El quiromassatge integra varis tècniques de massatges manuals, junt amb una sèrie de manipulacions,segons el tipus de massatge. Serveix per relaxar,estimular o descontracturar teixits.

Efectes del Quiromassatge 

El sistema nerviós perifèric està format per nervis raquidis que surten des de la columna vertebral, i lliguen diferents parts de l’organisme. D’aquesta manera, els nervis que acaben en una zona determinada de la pell, estan lligats a altres zones del cos com les vísceres, els vasos sanguinis, etc. Així, el quiromassatge, encara que s’aplica sobre la pell, també afecta a músculs,vasos sanguinis,vísceres,ossos,etc.

Efectes psíquics del Quiromassatge

Una de les funcions més importants del quiromassatge és proporcionar a qui el rep relaxació i benestar, propiciant així un estat mental receptiu i terapèutic que ajuda a restablir l’equilibri orgànic. A més:

  • Afavoreix el son
  • Relaxa i elimina l’estrès
  • Proporciona calma, seguretat i confiança
  • Alleuja la tensió psicofísica
  • Genera un sentiment de benestar que allibera energia positiva i optimisme
  • Indicacions del quiromassatge

El quiromassatge està indicat en cas de:

  • Recuperació de lesions i dolors musculars
  • Per millorar el funcionament de les articulacions
  • En trastorns nerviosos
  • Afeccions circulactories
  • Traumatismes
  • Postpart
  • Cel•lulitis
  • Reafirmació de la pell
  • Per proporcionar energia a l’organisme
  • Per prevenir lesions
  • Per alleujar i reduir el dolor
  • Amb finalitat esportiva abans i després de l’exercici
  • Per estimular la capacitat d’autocuració del cos
  • Per proporcionar benestar, calma, optimisme, relax i serenitat
  • Per millorar l’estat general de la salut

La Jornada es durà a terme del dilluns 15 al dissabte 20 de juliol. Pots reservar l’hora que et vagi bé desde les 10h fins les 20h.

Pots escollir només esquena per un preu de 25€ o bé un massatge de cos complet per 35€. Reserva la teva hora a cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24


La Rosa Rios Cendrós impartirà aquestes Jornades. La Rosa és Quiromassatgista MDF a l’Escola ITASE mètode Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1993). Reflexologia Podal a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Estirament i biomecànica a L’Escola ITASE Ferràndiz Santiveri (Barcelona 1994). Drenatge Linfàtic a L’Escola ISMET (Barcelona 1996). Alimentació Macrobiòtica i Energètica  a L’Escola de Cuina Montse Bradfort (Barcelona 1998). Curs massatges del Món amb el Mestre Murma Maytreya (Paraty, Rio de Janeiro- Brasil  2013). Mestra de Reiki Usui Tibetà.


Deixat portar per les mans de la Rosa i gaudeix d’aquest massatge!!

Jornada de Massatge Thai

Divendres 15 i Dissabte 16 de Març

Exòtic, únic i llegendari, el Massatge Thai es basa principalment en la pressió exercida sobre els diferents punts energètics que es troben en el cos i en diferents estiraments passius realitzats per part del terapeuta per tal de moure la possible energia estancada, alliberar bloquetjos, estimular, tonificar i equilibrar el cos, la ment i l’esperit. És un massatge que combina principalment estiraments passius de Ioga amb l’aplicació de pressió per part del terapeuta utilizant les seves mans, colzes i en ocasions els seus genolls, per a realitzar un tractament més efectiu.

El Massatge Tailandés Tradicional, conegut en anglès com «Thai Yoga Massage», és una antiga tècnica d’art curatiu. Les seves arrels estàn a l’Índia i desde allà va arribar a Tailandia fa més de 2000 anys a través dels Doctors i Mestres de la Medecina Ayurveda (medecina originària de l’Índia) i dels monjos budistes.

El fundador del Massatge Thai fou Jivaka Kumarbhaccha, un practicant de Ioga avançat i metge en la tradició curativa antiga del Ayurveda. De totes les persones distinguides que Jivaka va atendre, el més reconegut va ser Buda, i amb l’expansió del Budisme, aquesta tècnica es va extendre per tot el continent Asiàtic. Després, fou desenvolupada i conservada en temples budistes, per tant, té un gran component espiritual basat en aquests principis.

Conegut també com «Yoga-Thai» degut a la forta influència dels exercicis de flexibilitat que provenen del Ioga, aquest Ioga passiu, desenvolupat a Tailandia però amb fortes influències de les tradicions hindús, utiliza doncs, estiraments passius combinats amb la pressió sobre la musculatura a treballar, i per tant, és molt efectiu en l’apertura gradual del cos, incrementant la mobilitat i la flexibilitat i disminuint la tensió corporal, afavorint la circulació i generant energía en els teixits corporals. També contribueix en la millora de la postura i ens proporciona un benestar general important.

No et perdis aquest massatge d’estirament profund, indicat per a reduïr tensions i incrementar la vitalitat. El Massatge Thailandés és una terapia única i de grans potencials en el camp del massatge que produeix uns resultats inmillorables.

La jornada es durà a terme el cap de setmana 15 i 16 de març i el terapeuta que imparteix els massatges és en Luis Aguirre, el nostre professor d’Ashtanga Ioga, format també en la Tècnica del Massatge Tradicional Thailandés. El Massatge té una durada de 60 minuts i l’aportació és de 35€.

Pots escollir la teva hora o bé el divendres 15/3 de 15h a 20h o bé el dissabte 16/3 de 10h a 15h a través del mail cristina.uravioga@gmail.com o a través del telèfon 609.76.37.24

Jornada de Massatge Ayurvèdic Abhyanga

Divendres 1 i Dissabte 2 de Febrer

JORNADA DE MASSATGE AYURVÈDIC ABHYANGA

Abhyanga  és un terme que procedeix de l’arrel  “Abhy”  que vol dir “al voltant” i “Anga” que es pot traduïr com “part del cos”. És un massatge que prové de la Medecina Tradicional de la Índia, l’Ayurveda.

Consisteix en aplicar oli templat per tot el cos manipulant el sistema esquelètic i muscular per el.liminar la fatiga física i els dolors musculars com ara contractures i rigidesa, aportant flexibilitat, lleugeresa i calma. Està indicat com a tractament, però també com a pràctica diària abans del bany perque fomenta la força i la longevitat i pels seus inumerables beneficis. L’oli de sèsam és dels més indicats per les seves nombroses propietats.

El secret d’una vida saludable és la bona circulació dels fluids vitals i l’eliminació de materials de rebuig de forma regular. Per això el massatge juga un paper molt important, ajuda a sentir-se jove, vital i sà.

El cos es pot comparar amb un arbre. Si l’arrel de l’arbre rep aigua de forma regular, l’arbre viu molt de temps. De la mateixa manera, si a un individu se li apliquen olis essencials correctament a través del massatge, viu molt de temps sense deteriorar ni caure malalt. Per aquest motiu és aconsellable realitzar-lo de forma regular. També és molt útil abans d’efectuar exercici físic i per practicar Ioga.

Els efectes beneficiosos d’aquest tipus de massatges són:

  • Nodreix el cos ( Pushtikara)
  • Augmenta la longevitat (Ayu Kara)
  • Millora la son (Swapana Kara)
  • Deixa la pell suau i sedosa (Sutwak Kara)
  • Aporta fermesa a la pell (Dardhya Kara)
  • Augmenta la força de la pell ( klesh Sahatwa)
  • Augmenta la immunitat de la pell (Abhighata Sahatwa)
  • Elimina la fatiga (Sharama Hara)
  • És beneficiós per als ulls (Drusthi Prasad Kara)
  • Regula Vata (constitució-personalitat segons Ayurveda)

Oli de Sèsam:

És un oli que posseeix abundants atributs. És beneficiós per als tres Doshas. Les  seves propietats més destacades són:

  • És un gran antiinflamatori.
  • Molt òptim per els dolors musculars
  • Posseeix abundants minerals y aminoàcids.
  • Exerceix un efecte molt positiu en l’aparell circulatori.
  • Combat el colesterol.
  • Combat les malalties bucals.
  • Ideal per a la cura de la pell.
  • S’absorbeix i s’escampa ràpidament per tot el cos penetrant fins als teixits profunds.
  • Indicat per malalties i trastorns relacionats amb l’agreujament de Vata Dosha.

Maria Portero de “Masajes con Alma de Maria” és Diplomada d’Infermeria amb una àmplia experiència hospitalària en l’àrea quirúrgica, concretament en els serveis de Neurocirurgia i Cirurgia General. Llicenciada en Antropologia Social i Cultural en l’any 2005, per la UAB va participar en un projecte com a tal, per Protegir i dinamitzar el barri de Canyet de Badalona. Fa uns cinc anys va descobrir la Medicina Ayurveda, despertant la seva curiositat. Es va interessar pel tema i des del primer moment li va fascinar la seva visió holística de tractar a la persona, de com viure la vida quotidiana d’acord amb les lleis de la natura, de la relació entre la vida de l’individu i la vida de l’univers i un llarg etc … Va estudiar el primer curs “Massatge i NutricióAyurveda“, a l’Associació Meinam. Segon i Tercer curs “Diagnòstici Tractament, NidanChikitsa” a Praanam Ayurveda Traditional Academy. Curs de “PuntsMarma“a Praanam Ayurveda Traditional Academy. Primer i Segon nivell de ReikiUsuiTibetà al Col·legi Oficial d’Infermeria. I finalment va fer un Postgrau d’Interculturalitat i Teràpies naturals


La Jornada de Massatge és el proper divendres 1/2 de 15h a 20h i el dissabte 2/2 de 10h a 15h.

És un massatge complet de cos de 60 minuts amb un preu especial de 30€.

Només has d’escollir l’hora que et vagi bé i reservar-la a través de cristina.uravioga@gmail.com o al 609.76.37.24 o omplint el formulari de Contacte

… Dedica’t un moment i un espai personal per a tu i per a la cura del teu cos i de la teva salut …